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SUMMARY:Dall'intelligenza artificiale a quella del cuore - Tiziana Pecorari
DESCRIPTION:✨ Mentre tutto accelera\, come restiamo presenti? \nAlgoritmi\, schermi\, contenuti continui\, intelligenza artificiale che entra in modi sempre nuovi nel lavoro e nella vita quotidiana. Il tempo che abitiamo chiede attenzione costante\, e spesso ce ne accorgiamo solo quando ci sentiamo dispersi\, stanchi\, frammentati. Le domande che emergono sono pratiche prima ancora che filosofiche: come si lavora con qualità in un contesto così rumoroso\, come si tengono insieme creatività e concentrazione\, come si curano le relazioni quando il ritmo non lo consente. \nIn questo incontro all’Asperastra Innovation Lab proviamo a guardare la questione da un’angolazione diversa. Tiziana Pecorari\, istruttrice Heartfulness dal 1995\, introduce una pratica semplice di meditazione centrata sul cuore – non come tecnica spirituale specialistica\, ma come strumento concreto per abitare con maggiore consapevolezza il rapporto quotidiano con le tecnologie. Una parte dell’incontro è dedicata all’esperienza diretta: un breve momento di rilassamento e meditazione guidata\, seguito da un dialogo aperto con chi partecipa. \n📌 Una riflessione sul rapporto tra innovazione tecnologica e consapevolezza umana\, su come l’una non esclude l’altra.\n📌 Un’introduzione concreta a Heartfulness – non solo raccontata\, ma sperimentata in prima persona attraverso una breve pratica guidata.\n📌 Uno spazio di dialogo su lavoro\, creatività\, stress digitale e qualità delle relazioni\, con la possibilità di portare domande proprie. \n👥 A chi si rivolge\n– A chi lavora con le tecnologie e cerca strumenti per stare meglio nel proprio rapporto quotidiano con gli schermi\n– A insegnanti\, educatori e formatori interessati a temi di attenzione e consapevolezza\n– A chi è curioso del rapporto tra innovazione e benessere umano\, anche senza esperienza pregressa di meditazione\n– A chiunque si interroghi su come restare lucidi e presenti in un tempo di accelerazione continua \n🧠 Cosa porta a casa chi partecipa\n– Una pratica semplice e accessibile per coltivare attenzione e consapevolezza nella propria giornata\n– Una lettura del rapporto tra intelligenza artificiale e attenzione umana\, oltre i luoghi comuni\n– Un’esperienza diretta di rilassamento e meditazione guidata\, da sperimentare di persona\n– Uno spazio di confronto con altre persone che si pongono domande simili \nCosa faremo durante l’incontro: Una breve introduzione sul tema della consapevolezza nell’era dell’AI\, la presentazione di Heartfulness e dei suoi principi\, un’esperienza guidata di rilassamento e meditazione\, un dialogo aperto con il pubblico su lavoro\, creatività\, stress digitale e relazioni. A chiusura\, un momento informale con un piccolo brindisi. \nVieni a scoprirlo dal vivo. \n📍 Asperastra Innovation Lab\, Trieste\n📅 sabato 20 giugno 2026\n🕕 ore 17:30 \n🎟 Evento gratuito con registrazione su Eventbrite
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